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スーパーフードの生産者を訪ねて
奥久慈の環境と秘密
スーパーフード生産者のご紹介
紅菊芋訪問後記
菊芋唯一の学会発表商品「紅菊姫」のご紹介。
紅菊芋１００％「紅菊姫」の最新情報
TBS 駆け込みドクターで紹介されたスーパーフード菊芋
NHK「ためしてガッテン」2015年6月10日放送では・・。
糖尿病や生活習慣病の克服！最新遺伝子学からみた克服の根拠
糖尿病も肥満も克服できる！エビゲノムを今日から書き換えましょう。
糖尿病とは？
糖尿病って？
血糖値とは？
血糖値が高くなると・・・
どうして血糖値が高くなるの？
糖尿病が引き起こす"合併症"
川島なお美さんの訃報とご主人鎧塚俊彦さんの失明危機
糖尿病網膜症
糖尿病神経障害
糖尿病腎症
動脈硬化
動脈硬化にも腸内細菌が関係している
心筋梗塞
脳梗塞
「糖尿病」を克服する
活性酸素
病気の原因「活性酸素」
活性酸素「４形態」
活性酸素克服
寿命を左右する「3大酵素」
活性酸素を取り除く「三大酵素」
除去3大酵素の「活性と成分」
見た目が老けてる人は寿命も短い
便秘解消　腸が悪いのは頭が悪いのと一緒「第２の脳」です
第２の脳である「腸を知る事」は体を賢くするのです
腸を元気にする３回食事の理由、3回リセット快食快便！
食事中、噛めば噛むほど糖尿病や生活習慣病が遠ざかる・・・。
生活習慣病や老化を防ぐ、噛むと出る○○の秘密。
食べる順番で克服する
食べる順番が糖尿病克服法？
奇跡の水
ちょっと寄り道　「世界遺産　ノルデナウ」へ
「奇跡の水」の秘密
水は血液
水の飲み方３つのツボ
糖質コントロール
糖質コントロールの影響大「ダイレクト」
糖尿病研究の最先端「アメリカ糖尿病学会 ADA」
「糖質コントロール」って
「ガンは砂糖で生きている
ステーキを食べましょう。
男性ホルモンが減ると「男性更年期障害」になります。
女性の更年期障害も糖尿病克服と同じ食品
油脂の種類で血糖値を調整する
油脂の種類と蓄積されないαリノレン酸オメガ３
血糖値を上げない　糖質コントロール食品
血糖値を上げない食品紹介
血糖値異常は手のひらで解かる
糖尿病がわかる「掌紋」
メタボリック症候群とは？
肥満・高血糖・高血圧・高脂血症は仲良し！
肥満克服　「太ってる人は食事量を減らしても太る」
太りにくい体にするには？
糖尿病の味方スーパーフード紅菊芋
「生命力の強い植物」を頂く
「夢のような植物」とは
科学的根拠のある「PubMed文献」
「紅菊芋の働き」３つのおさらい
健康診断表の読みとり方
γ-GTP（ガンマ-グルタミルトランスペプチターゼ）
AST(GOT)・ALT（GPT）
ALP（アルカリホスファターゼ）
ビリルビン（黄疸の程度をはかる）
LDH(乳酸脱水素酵素）
アミラーゼ（消化分解酵素）
赤血球（貧血に注意）
白血球（免疫機能）
血小板（減少で出血すやすく増加で血栓症）
血液凝固（大腸菌O157の感染などの異常が判る）
血糖値・糖負荷試験〔空腹時血糖値126以上は糖尿病）
ヘモグロビンA1C（１～２ヶ月前からの血糖の平均値）
赤血球沈降速度・CRP（さまざまな病気に反応する）
血圧（高血圧は万病のもと）
心電図（異常があると波形が不規則に）
HDL/LDL/総コレステロール（太りすぎの人は注意）
尿酸〔尿酸値が高くなると痛風になる）
尿素窒素・クレアチン（腎障害の程度をはかる）
尿検査〔腎機能など体の多くの情報がわかります）
検便〔検便で潜血が出たら大腸ガンの可能性も）
甲状腺ホルモン（体重減少・全身倦怠の人は注意）
肝炎ウィルス（肝臓が心配な人は注意）
腫瘍マーカー（ガンの疑いがある人は検査を）
BMI・腹囲（肥満をみつける指標）
動脈血ガス分析（phバランスが崩れたら重症）
鉄代謝（鉄欠乏性貧血を診断）
遺伝子検査〔将来病気になる可能性を調べる）
CK（心筋梗塞の検査）
身近で増えてる病気の検査と手術のマメ知識
ガンって？
前立腺ガン（男性罹患数の第２位、急激な伸び））
北斗晶さんのガン告知で受診者が増えた「乳ガン」
肺ガン（日本人の死亡者数のトップ）
三原じゅんこさんが患った子宮頸ガンと予防ワクチン
王貞治さんも患った「胃ガン」
つんくさんが患った喉頭ガンを含む「頭頸部ガン」
「頭痛」生活で一番身近な悩みの種
頭痛の種類と保険適用の自己注射とは？
生活習慣の「腸」から見た健康
外の土に落とした食べ物は「腸」への贈り物
免疫力の強化のツボ
「腸」はあらゆる臓器の祖先
健康長寿のカギを握る「腸内細菌」
雑菌のいない場所で「病原菌」は繁殖する。
キレイ好きな人ほどアトピーになり易い。
免疫は腸内細菌がつくりだす。
潰瘍性大腸炎やクローン病が襲う現代人の危機。
肥満の人は「肝臓ガン」になりやすい。
乳酸菌は相性の良い菌しか生き残れない。
腸内悪玉菌が太りやすさを決めている。
ガン細胞は毎日生まれている。
ブドウ糖は「腸」を疲弊させる。
「肉や卵は控えましょう」は本当か？
糖尿病の克服！血糖値を下げるスーパーフード紅菊芋

なるのプロフィール

こんにちは。ライフコンシェルジュの "なる"です。

全国の記者からの
選りすぐりの逸品を紹介する
産経新聞社逸品堂の
専任講師や自らのセミナーで

より良い年を重ねる
スマートエイジングや
ライフスタイルの提案活動を
展開してきました。

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